копинг-занятие "Тренинги стрессоустойчивости в условиях возникновения ЧС"

18.04.2025 на базе нашего ДОУ для педагогических работников Шебекинского МО было организовано копинг-занятие "Тренинги стрессоустойчивости в
условиях возникновения ЧС".

Пыханова Наталья Владимировна и Давыдова Мария Александровна провели с коллегами практику по стабилизации эмоционального состояния «Здесь и
сейчас» и тренинг «Критерии психологического здоровья. Узнаем, анализируем, стабилизируем».

Педагоги выполнили упражнения, помогающие справиться
с панической атакой и преодолеть нервное перенапряжение. Постарались проанализировать свое психологическое здоровье, а также выстроить план действий для его стабилизации.