I ступень ‒ «Смелые и ловкие» для мальчиков и девочек 10-13 лет

Нужно было:

иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания;
знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
понимать значение утренней гигиенической гимнастики и уметь выполнять комплекс упражнений типа зарядки.